Modern Yaşamın Saç Dökülmesi Üzerindeki Etkisi ve Önleme Yöntemleri

Genç Erkeklerde Artan Saç Dökülmesi

Giderek artan sayıda genç erkeği etkileyen saç dökülmesinin sorumlusu yaşam tarzı olabilir. Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü’ne (Nice) göre androgenetik alopesi veya erkek tipi kellik, 30 yaşın altındaki erkeklerin %30’unu ve 70 yaşın üzerindeki erkeklerin yaklaşık %80’ini etkiliyor.

Şekerli İçecekler ve Saç Dökülmesi İlişkisi

Pekin’deki Tsinghua Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, şekerli içecekler tüketen genç erkeklerin kellik yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Şeker alımı ile erkek tipi saç dökülmesi arasında bir ilişki olduğu belirlendi.

Saç Dökülmesinin Psikolojik Etkileri

Uzman Anabel Kingsley, genç erkeklerde saç dökülmesinin psikolojik etkilerine dikkat çekiyor. Saç dökülmesi yaşayan genç erkeklerin depresyona girebileceğini ve sosyal etkinliklerden kaçınabileceğini belirtiyor.

Saç Dökülmesini Hızlandıran Etkenler

1. Stres: Kronik stres saç dökülmesini tetikleyebilir ve testosteron düzeylerini artırarak kepek olasılığını artırabilir.
2. Kötü Beslenme: Özellikle genç erkeklerde kötü beslenme saç dökülmesine neden olabilir. Vitamin eksiklikleri saç sağlığını olumsuz etkileyebilir.
3. Çok Fazla Egzersiz: Aşırı egzersiz yapmak saç dökülmesini artırabilir. Düzenli ve dengeli egzersiz saç sağlığını olumlu etkileyebilir.

Tedavi Yöntemleri

Erkek tipi kellik için Kingsley, ilaç ve hormon tedavisi kombinasyonunun etkili olduğunu belirtiyor. Ayrıca, reçeteli D vitamini, UV tedavisi, steroid enjeksiyonları ve bağışıklık sistemine yönelik ilaçlar da saç dökülmesi tedavisinde kullanılabilmektedir.