Hızlı ve Sağlıklı Zayıflatan Diyet Listeleri

Hızlı kilo verebileceğiniz birçok diyet listesi ve programı bulunuyor ancak hem sağlıklı hem de hızlı bir şekilde kilo verdiren diyet listeleri ise bir elin parmaklarını geçmiyor.

Hızlı ve Sağlıklı Zayıflatan Diyet Listeleri
Hızlı ve Sağlıklı Zayıflatan Diyet Listeleri Yalın Haberler

Hızlı kilo verebileceğiniz birçok diyet listesi ve programı bulunuyor ancak hem sağlıklı hem de hızlı bir şekilde kilo verdiren diyet listeleri ise bir elin parmaklarını geçmiyor.

Hızlı ve Sağlıklı Zayıflatan Diyet Listeleri

Peki hangi diyet listeleri hem sağlıklı hem de hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlar? İşte kilo verirken sağlığınızı da tehlikeye atmayacak en başarılı diyet listeleri!

Aristo Diyeti Listesi

Aristo Diyeti Dr. Gönül Ateşsaçan’ın bulduğu ve kitabını yazdığı diyet listesidir. Diyete başladığınız ilk ay kilonuzun minimum %10’unu zorlanmadan ve acıkmadan kalıcı olarak verebiliyorsunuz. Yani 70 kilo başladığınız diyetin ilk ayında 7 kilo vererek 63 kiloya düşüyorsunuz.

Genelde bitkisel bazlı beslenmeye dayanan aristo diyeti programı ile hem ruhunuz hem de bedeniniz hafifliyor. Diyeti yapanlar ve başarılı olanlar ayrıca daha enerjik ve mutlu olduklarını dile getiriyorlar.

Aristo diyeti yapanlar

Aristo diyeti yapanların sonuçlarına internetten araştırarak bulabilirsiniz. Çok fazla kişi daha önce defalarca denemesine rağmen veremedikleri kiloları aristo diyeti ile verebildiklerini söylüyorlar. Bir kişi 3 ayda 19 kilo vermiş. Kendisinin ağzından yazdığı yazıya buradan ulaşabilirsiniz.