Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte üst solunum yolu enfeksiyonları ve grip vakalarında artış yaşanıyor. Düşen hava sıcaklıkları, iç mekanlarda daha fazla zaman geçirilmesi ve okulların açılması enfeksiyonların yayılmasını hızlandırıyor. Bu süreçte ateş, boğaz ağrısı, öksürük ve halsizlik gibi belirtilerle sağlık kuruluşlarına başvurular artıyor.
Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için birkaç önemli adım atılabilir. Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Kliniği’nden Dr. Zeynep Mercancı’ya göre, hijyen kurallarına dikkat etmek, sık sık el yıkamak, maske takmak, kalabalık ortamlardan kaçınmak ve mevsimsel grip aşısı yaptırmak önemli korunma yöntemleri arasında yer alıyor.
Üst solunum yolu enfeksiyonlarına sebep olan virüsler arasında rinovirüs, adenovirüs ve influenza bulunuyor. Bu virüslerin belirtileri birbirine benzer olmasına rağmen, bazı ipuçlarıyla ayrıştırılabiliyor. Grip yüksek ateş, kas ağrıları ve halsizlikle kendini gösterirken, COVID-19’da koku ve tat kaybı da sık görülen belirtiler arasında yer alıyor.
Üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle evde tedavi edilebilir ancak bazı belirtiler ciddi sorunların habercisi olabilir. Yüksek ateşin uzun süre devam etmesi, şiddetli nefes darlığı, göğüs ağrısı ve koyu renkte balgam çıkarma durumlarında mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekebilir.
65 yaş üstü bireyler, kronik hastalığı olanlar, hamileler ve bağışıklık sistemi zayıf kişiler üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı daha savunmasızdır. Bu gruplar özellikle kişisel hijyenlerine dikkat etmeli, kalabalık ortamlardan uzak durmalı ve aşı gibi koruyucu önlemleri değerlendirmelidir.
Enfeksiyonlardan korunmanın temel yolları arasında hijyen kurallarına uymak, maske takmak, sağlıklı beslenmek ve hastalık belirtileri görüldüğünde hızla hekime başvurmak yer alıyor.
