Tütün Bağımlılığı ve Mücadele

Dünya ve Türkiye’de Tütün Bağımlılığı

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde **1,3 milyar insan** tütün ürünleri bağımlısı. En yüksek tütün bağımlılığı oranı, **%28 ile Avrupa kıtasında** görülüyor. Türkiye’de ise 2022 yılına ait TÜİK istatistiklerine göre, **15 yaş üstü nüfusun %28’i sigara bağımlısı**. Bağımlıların %15,5’ini kadınlar oluştururken, %3,8’i arada bir sigara kullanıyor ve %9,8’i tütün bağımlılığından kurtulmuş durumda.

Tütün Bağımlılığının Zararları

**Tütün bağımlılığı nedeniyle** dünya genelinde her yıl **8 milyon insan hayatını kaybediyor**. Sigara kullanmayanlar arasında maruz kalanlar nedeniyle ise **1,3 milyon insan** yaşamını yitiriyor. Sadece insanlara değil, **doğaya da zarar veren sigara** üretimi yılda **600 milyon ağacın kesilmesine**, **22 milyar ton suyun harcanmasına** ve **4,5 trilyon izmaritin doğaya bırakılmasına** neden oluyor.

Sigaraya Bağlı Hastalıklar ve Riskler

Sigaranın sebep olduğu hastalıklar arasında **KOAH, akciğer kanseri, gırtlak ve ağız kanserleri, kalp rahatsızlıkları, cinsel bozukluklar** bulunmaktadır. **Hamilelik döneminde** sigara içmek, anne karnındaki bebeğe zarar verirken, dişlerde ve cilt üzerinde **tahribata** yol açmaktadır.

Tütün Bağımlılığını Bırakma Yöntemleri ve Mücadele

Tütün bağımlılığı, yaşam alışkanlıklarının değiştirilmesi ve Sağlık Bakanlığı’na bağlı kurum ve kuruluşlardan veya Yeşilay gibi sivil toplum kuruluşlarından destek alınarak **bırakılabilmektedir**. **Sigarayı bırakan kişiler**, sağlık risklerinin azalmasının yanı sıra, tütün harcamalarından ve sağlık masraflarından da tasarruf edebilmektedir.

Elektronik Sigara ve Mücadelede Son Durum

Türkiye’de elektronik sigara ve benzeri ürünlerin satışı **yasak** olmasına rağmen, bu ürünlerin bağımlılığa ve sağlık sorunlarına yol açabileceği bilinmektedir. Sağlık Bakanlığı tarafından **ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı** aracılığıyla binlerce kişiye rehberlik edilmekte ve bağımlılıktan kurtulmak isteyenlere destek verilmektedir.