ABD’li araştırmacılar, bağırsak sağlığı ile zihinsel sağlık arasındaki ilişkiyi incelemek için 100’den fazla yetişkini çalışmaya dahil ettiler.
Katılımcılar yüksek ve düşük esneklik olarak iki gruba ayrıldı. MRI taramaları ve dışkı örnekleri alındı.
Yüksek dirençli grubun, daha az dirençli olanlara göre daha düşük inflamasyona ve daha güçlü bir bağırsak bariyerine sahip olduğu tespit edildi.
Besin emilimi ve bağırsaktaki toksinlerin engellenmesi için güçlü bir bariyer gerektiği vurgulandı.
Araştırmacılar, bu bulguların bağırsak bakterileri üzerinden kişiye özel tedavilerin geliştirilmesine katkı sağlayabileceğini belirtti.
Yüksek dirençli gruptakilerin daha az endişeli, depresif olmadıkları ve daha iyi duygularını düzenleyebildikleri saptandı.
Yüksek dirençli gruptakilerin sağlıklı mikrobiyomlara sahip oldukları, bu durumun daha güçlü bağırsak bariyerleriyle bağlantılı olduğu belirtildi.
Çalışma, açlık, tokluk, iştah, sindirim, metabolizma, stres ve bağışıklık gibi faktörleri etkileyen bağırsak-beyin bağlantısı üzerine değerli veriler sunuyor.
